AYAのクロスフィットはキツいのか?やってる芸能人は誰?結婚は?


引用元:http://ymn.bz/artist/aya/

今、大注目のトレーナー

「AYA」さんを

皆さんはご存知でしょうか?

意識の高い系の女性なら

既にチェックしていると

思います。

肩書は

「クロスフィットトレーナー」

そんなAYAさんのトレーニングは

他のトレーニングとは

何が違うのでしょうか?

そもそもクロスフィットとは

何なのでしょうか?

楽なのか?キツいのか?

AYAさんに指導を受けている

芸能人は誰なのか?

これだけの美貌のAYAさんは

結婚しているのか?

このあたりについて

調べてみました。

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クロフィットトレーニングとは?

あまりまだ聞き慣れない

言葉ですが、

AYAさんの影響で

日本でも人気が急上昇中です。

欧米発祥のトレーニングで

日常動作を高負荷で

行うというものです。

「高負荷」というのが

ポイントですね。

説明するより動画の方が

わかりやすいと思います。

結構ハードですよね?(笑)

クロスフィットはキツいのか?

皆さん思うことは同じです。

「楽して痩せたい〜」

ですよね?

しかしAYAさん推奨の

クロスフィット

それとは真逆の考え方です。

そうです。

「キツいんです!!」

楽して痩せられるわけが

ないんです!!

っていうのがAYAさんの

考え方です。

素晴らしいと思います!

楽して痩せられるわけが

ないんです!

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AYAに指導されている芸能人は?

かなりそうそうたるメンバーが

指導を受けているようです。

・中村アン

・黒木メイサ

・西内まりや

・森星

・土屋太鳳

・道端アンジェリカ

今見かけない日はないような

女優さんやモデルばかりです。

しかも男性芸能人

いるようです!

・伊藤英明

・ジローラモ

確かにこのトレーニングなら

男性でもかなりキツいはずです。

恐らく人気がありすぎて

指導を受けたくても

受けられないでしょうね。

AYAは結婚しているのか?

超ストイックなAYAさんは

結婚していうのでしょうか?

これだけ自己管理も

他人の管理もできる

女性ですから、

結婚しても旦那さんは

尻に引かれそうですね(笑)

結婚している情報は

見つかりませんでしたが、

この美貌ですから

彼氏はいるんでしょうね。

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まとめ

本日の

「情熱大陸」

放送されるので、

意識高い系の女性

かなり刺激されるはずです。

ちょっとやってみよう

という感覚では、

正直AYAさんの

トレーニングは

無理な気がしますね。

でも情熱大陸では

皆さん出勤前

トレーニングしてましたね。

意識が高すぎますね(笑)

意識高い系の筆者も

筋トレやる気が

メラメラわいてきました!!!

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